Як підтримати людину із синдромом вцілілого?
опубліковано 21 серпня 2023 року о 09:38

Поради щодо цього підготували в межах проєкту «Ти як?» за ініціативи Першої леді Олени Зеленської ⤵️

🔸Коли людина втрачає когось із близьких або ж опиняється у ситуації, яка загрожує життю, чи стає свідком смерті інших, у неї може сформуватися синдром вцілілого. Вона знецінює власний негативний досвід, відчуває сором і провину, оскільки вважає, що не доклала зусиль, аби врятувати комусь життя.

🔸Синдром вцілілого може бути частиною посттравматичного стресового розладу (ПТСР), але значно частіше причиною є стрес і глибокі переживання.

❤️ Найбільш дієвою допомогою є турбота близьких і піклування про себе:

▪️прості слова підтримки;

▪️дотримання режиму дня;

▪️заняття буденними справами;

▪️техніки самодопомоги.

Outdated Browser
Для комфортної роботи в Мережі потрібен сучасний браузер. Тут можна знайти останні версії.
Outdated Browser
Цей сайт призначений для комп'ютерів, але
ви можете вільно користуватися ним.
67.15%
людей використовує
цей браузер
Google Chrome
Доступно для
  • Windows
  • Mac OS
  • Linux
9.6%
людей використовує
цей браузер
Mozilla Firefox
Доступно для
  • Windows
  • Mac OS
  • Linux
4.5%
людей використовує
цей браузер
Microsoft Edge
Доступно для
  • Windows
  • Mac OS
3.15%
людей використовує
цей браузер
Доступно для
  • Windows
  • Mac OS
  • Linux