«Молодь знає як!»: в Ужгороді пройшов черговий День спільнодії

Сучасна молодь активно шукає себе, долаючи серйозні виклики. Через війну вона особливо гостро відчуває стрес, тривогу й невизначеність.

Для покоління, котре тільки починає свій шлях, дуже важливо знати, як берегти ментальне здоров’я та відновлювати внутрішні сили.

Саме цьому був присвячений День спільнодії в Ужгороді. Його напередодні Дня молоді провели в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?». Під гаслом «Молодь знає як!» захід об’єднав активних жителів міста навколо теми підтримки психологічного стану й емоційного добробуту.

Учасники мали змогу долучитися до сесій арттерапії, опанувати практики з емоційного розвантаження та техніки самопідтримки. Фахівці пояснювали, як долати стрес і відновлювати власний ресурс, де можна безоплатно отримати психологічну допомогу, а також знайомили з ресурсами Програми «Ти як?».

Регіональна координаторка Всеукраїнської програми підтримки ментального здоров’я «Ти як?» у Закарпатській області Таїсія Симочко відзначила, що такі заходи допомагають молоді знаходити необхідні точки опори та підтримку.

«Передусім ми хочемо знизити рівень недовіри до психологів і допомогти молоді подолати бар’єр щодо звернення по допомогу. На жаль, навіть дуже прогресивні молоді люди часто уникають теми свого ментального здоров’я та не готові працювати з ним», – розповіла Таїсія Симочко.

У межах Дня спільнодії з учасниками працювали психологи поліції та ДСНС, фахівці Центру життєстійкості в Ужгороді, громадської організації «Неємія», благодійного фонду Dorcas, Агентства ООН у справах біженців та інші.

Захід організували в партнерстві з Міністерством молоді та спорту України за підтримки Закарпатської ОВА, Молодіжної ради при обласній військовій адміністрації, громадської організації «Простір молоді».