Ефективно працювати в умовах тривалого стресу, берегти власний емоційний ресурс та підвищувати навички професійної стійкості вчилися працівники Закарпатської ОВА й обласного центру соцслужб.

Практичний воркшоп для них провели фахівці Ізраїльської коаліції травми Олександр Гершанов та Ігор Мішунін. Команда цієї міжнародної організації підтримує розвиток системи психосоціальної допомоги в Україні з 2014 року.

«В умовах війни наші фахівці щодня працюють зі значним навантаженням. Попри це кожен на своєму робочому місці продовжує виконувати обов’язки, приймати важливі рішення та реагувати на постійні виклики. Саме тому питання підтримки власного ресурсу, професійної стійкості та навичок відновлення сьогодні залишається особливо актуальним», – відзначила регіональна координаторка Всеукраїнської програми підтримки ментального здоров’я «Ти як?» у Закарпатській області Таїсія Симочко.

Під час воркшопу «Ізраїльські протоколи для роботи в умовах тривалого стресу» учасники ознайомлювалися з методиками кризової підтримки, які вже багато років застосовуються в країнах із підвищеним рівнем безпекових викликів. Ці алгоритми допомагають впоратися з невизначеністю, високою емоційною напругою та перманентною тривогою.

У межах заходу детально розглянули компоненти ресурсоорієнтованої моделі BASIC Ph, яка фокусується на природних механізмах збереження ментальної стійкості. Учасники аналізували власні стратегії подолання стресу та визначали ресурси, які допомагають їм відновлюватися й продовжувати ефективно працювати.

Окремо зупинилися на ролі культури і психоедукації у процесі подолання кризових станів. В умовах нестабільності навички саморегуляції та емоційної грамотності є одними з ключових компетенцій, необхідних для людей різного віку, статі й фаху.

«Те, чим ми ділимося сьогодні, – це базова інформація, ввідні дані, тож ми будемо раді подальшій співпраці з кожним підрозділом та налагодженню тривалого й ефективного партнерства», – зазначив директор з навчальних програм Ізраїльської коаліції травми Олександр Гершанов.

Партнери також високо оцінили ефективність розбудови сфери психічного здоров’я в Україні. Вони відзначили особливу роль Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», ініційованої першою леді України Оленою Зеленською, у процесі системного розвитку культури піклування про психічне благополуччя, психоедукації та поширенні навичок саморегуляції.

Таїсія Симочко подякувала ізраїльським партнерам за відкритість, готовність ділитися досвідом та підтримувати розвиток практичних рішень, актуальних для українських реалій.