Турбота, розмова, присутність близької людини поруч – прості речі, які допомагають триматися навіть у найтемніші часи. Коли з’являється сум, тривога чи невизначеність, надважливо відчувати, що ти не один.

Постійне піклування про свій внутрішній стан, дійсно, необхідне кожному, а взаємопідтримка в непростий період – безцінна. Саме це покликаний нагадати Всесвітній день ментального здоров’я, який відзначаємо сьогодні.

З цієї нагоди в атріумі головної адмінбудівлі Закарпаття провели День спільнодії в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», яку ініціювала перша леді Олена Зеленська. Для дітей та дорослих організували насичену тематичну програму.

«Дуже цінно, коли у складні моменти поруч є люди, які вислухають, зрозуміють і не засудять. Підтримка словом чи мовчанням часто стає найкращими ліками від негативних емоцій і стресу. Тому цей день є хорошою нагодою подумати, як ми можемо подарувати комусь трохи свого часу, уваги й тепла», – наголосив під час вітального слова заступник керівника області Юрій Гузинець.

У День спільнодії в атріумі ОВА розгорнули фотовиставку «Дотики підтримки». Кожна з представлених світлин розповідає історію про велику силу «маленьких» щоденних дій. На фото – лагідні обійми, щирі усмішки, час із найріднішими, водночас – плетіння маскувальних сіток, підтримка під час евакуації, турбота про чотирилапих друзів.

Родзинкою заходу став перфоманс від молодіжного плейбек-театру «Серденьки» артпростору «Станція Уж». Юні актори не лише поділилися особистими історіями, а й створили імпровізації на основі розповідей інших учасників події. У приємних чи складних моментах кожен міг впізнати себе, згадати свій досвід. Також відбулися арттерапевтичні активності – майстер-класи зі складання оригамі й аквагрим.

Регіональна координаторка Всеукраїнської програми підтримки ментального здоров’я «Ти як?» у Закарпатській області Таїсія Симочко відзначила, що черговий День спільнодії невипадково присвятили силі щоденної людської підтримки. Це одна з наших ментальних опор, яка допомагає триматися й підтримувати одне одного.

Також відсьогодні на платформі «Ти як?» у розділі «Щоденники стійкості» кожен може опублікувати власне фото і розповідь про моменти, які надихають. Поділитися своїми «дотиками підтримки» можна через допис та сторіз із хештегом #тиякпідтримка у соціальних мережах.

Усі світлини та історії увійдуть до Національної галереї сили теплих дій «Дотики підтримки», яку запустили з ініціативи першої леді Олени Зеленської за експертної підтримки ВООЗ.